产后月子没坐好,月子病真的会跟你一辈子吗?产后的妈妈身体虚弱,需要大量的营养补充孕期和分娩消耗的能量。产后身体亏损,十分虚弱,需要用饮食和休息进行调理。 坐月子期间的饮食和调理 ;Confinement Care Practices在坐月子的时候,除了靠充足的睡眠来调养身体, 新妈妈们还需要食用大量的养身食物来进行调养, 以帮助身体快速恢复元气。坐月子養身料理的其中一道名菜:福喜堂猪脚姜醋,广东人的补身神菜 !豬腳醋不僅美味,還是粵菜中的滋補名品。豬腳醋也叫豬腳薑醋,是粵菜中相當受歡迎的菜色。這道酸甜適中的美味佳餚,還是不少女生產後坐月子時的養血補品。豬腳本身有膠原蛋白,加上薑和醋一起煲,營養更盛。 猪脚姜醋是女人在做月子的时候必吃之物,有健脾胃,补气血,通乳汁,散淤血的功效。姜醋有袪风散寒、帮助子宫收缩的作用。就算不是产妇,女人多吃猪脚姜也是大有益处的,姜能驱风,猪脚能美容,姜醋有补钙的功效。而醋滷鸡蛋含有八种人体必需的氨基酸,多种矿物质和维他命等多种成分,对产妇身体补益大有好处。 福喜堂其它美味坐月養身料理佳餚: 馬上光临福喜堂私房菜館吧! Chinese Confinement Care Practices :The aim of confinement care is to nurse the mother’s body back to health. After childbirth, the mother’s body undergoes several physical changes. The uterus gradually shrinks back to its pre-pregnancy size, the volume of blood returns to normal, the …
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